Нейроскакалка, светящаяся скакалка с колесиком на одну ногу, зеленая
Скакалка на одну ногу - координационная скакалка или нейро скакалка - современная интерпретация обычной классической скакалки.
Это не просто игрушка, а и отличный тренажер для разогрева перед более сложной силовой тренировкой.
Прекрасно подходит для людей любого возраста и комплекции.
Скакалка легко надевается на лодыжку одной ноги при помощи кольца, которое отрывается и застегивается.
Чтобы избежать неприятных ощущений, на кольцо надевается специальная мягкая резинка.
Это отличный альтернативный вариант тренажера для ног.
Надев скакалку, начинайте осуществлять легкие круговые движения рабочей ногой так, чтобы ролик начал крутиться вокруг ноги, а на второй ноге подпрыгивайте.
При занятиях нужно стараться не смотреть на скакалку, и прыгать основываясь только на ощущениях.
Вращающие движения можно выполнять по часовой и против часовой стрелки.
Для усложнения задачи, во время прыжков можно взять мяч и набивать его об пол.
Рекомендуется выполнять от 200 прыжков на каждую ногу.
Во время использования происходит множество важных процессов в организме:
скакалка помогает координировать работу ног при выполнении разных задач;
развивает мускулатуру;
укрепляет опорно-двигательную систему; развивает вестибулярный аппарат;
повышает концентрацию и внимание;
совершенствует крупную моторику;
тренирует чувство ритма, ловкость и точность движений.
Характеристики:
Материал корпуса: пластик + смягчение под ногу
Прорезиненное колесо
LED подсветка
Внутренний диаметр кольца: 12,5 см
Длина: 66 см